Voel je lekker in je vel. Of het nu gaat om gezondheidsredenen of versterking van de spieren. Je lekker in je vel voelen is belangrijk.
Line Up is een modern fitnesscentrum. Het gezondheidsaspect staat voorop: lichamelijke problemen voorkomen en klachten verhelpen. Dankzij de nieuwste ontwikkelingen binnen de fitnessbranche en moderne fitnessapparatuur, loopt Line Up op haar tijd vooruit voor uw gezondheid. Met behulp van testen en speciale trainingsschema’s kan iedereen op zijn of haar manier en niveau fitnessen. Groepslessen worden gegeven volgens de nieuwste principes.
Faciliteiten
Voor uw gezondheid en figuur bieden wij de volgende faciliteiten: Fitnesszaal met moderne cardio- en fitnessapparatuur Aerobicsruimte met zwevende parketvloer Testapparatuur voor het meten van uithoudingsvermogen en kracht Ruime kleedkamers met douches en lockers Alle ruimtes zijn voorzien van Breezair koelers. Gezellige bar Voldoende parkeergelegenheid En het allerbelangrijkste: een enthousiast team.
Ons team staat altijd klaar om te helpen uw persoonlijke doelen te bereiken. Zeven dagen per week.
Fitness
Fitness staat voor conditie- of krachttraining. In onze ogen staat fitness voor fitheid. Fit en gezond leven, daar gaat het om bij Line Up.
Cardiofitness: trainen van het cardiovasculaire systeem (hart, longen, vatenstelsel) met bijvoorbeeld fiets, loopband, roeier, crosstrainer, step. De intensiteit van cardiofitness ligt meestal onder de anaërobe drempel. Dat betekent een rustige duurtraining, waarbij je niet buiten adem raakt.
Fitness: krachttraining voor de spieren. Fitness kan klachten voorkomen aan het lichamelijke bewegingsstelsel. Daarnaast is fitness een goede ondersteuning van sporten en bijzonder leuk. Ook voor een beter figuur is fitness een effectieve methode. Steeds meer mensen doen aan fitness. Ieder op zijn of haar manier. Line Up ondersteunt u daarbij, onder andere met trainingschema’s die op maat worden gemaakt.
Sinds 2005 werkt Line Up samen met fysiotherapie ‘De Beemden’.
