Spinning is geschikt voor iedereen. Iedere deelnemer bepaalt zijn of haar eigen niveau. Man, vrouw, jong en oud: iedereen traint samen en finisht tegelijkertijd. Bij spinning fiets je in een groep op verschillende ritmes van opzwepende muziek. Na de eerste les ben je uitgeput, na de tweede ben je gemotiveerd en na de derde les ben je verslaafd. Een weg terug is onmogelijk, je bent op weg naar de vorm van je leven.
