Wat is powerpump?
Powerpump is een groepsles van 60 minuten waarbij je onder begeleiding van een instructeur, op opzwepende muziek, alle spieren flink onderhanden neemt met behulp van gewichten en halterstang. De nadruk ligt op krachttraining voor een sterker lichaam waarbij je het uithoudingsvermogen van de spieren traint. Gegarandeerd veel fun en veel calorieën verbranden!
Voor wie?
Power pump is een toegankelijke les voor mannen en vrouwen. Geen hoge moeilijkheid graad en geen pasjes! Je kunt zelf (met hulp van de instructeur) bepalen hoe zwaar je de oefeningen meedoet. Het doel is om steeds sterker te worden!
| Maandag | Powerpump | 18.30-20.30 |
| Dinsdag | Powerpump | 18.30-19.30 |
| Woensdag | Powerpump | 09.00-10.00 |
Fitness is gezond voor iedereen. Bewegen in je eigen tempo om lekker fit te blijven.
LEES MEER
Meer weten over de tijden onze groepslessen? Bekijk hier een overzicht van ons groepslesrooster.
LEES MEER
Snel resultaten behalen? Ontdek de voordelen van het trainen met een personal trainer bij Line-up Fitness.
LEES MEERBij Line-up Fitness is er aandacht voor wat jij wil bereiken en hoe je dit wil gaan doen. Om je doelen te behalen kun je ervoor kiezen om een van de vele motiverende groepslessen te volgen, individueel te gaan fitnessen of een combinatie van beiden. En je kunt gratis begeleid worden door onze professionele instructeurs die een op maat gemaakt trainingsschema voor jou kunnen maken!
Doe de gratis fittest
Al sinds 1984 staat bij ons het gezondheidsaspect voor op! De sfeer bij Line-up Fitness is uniek en familiair, waar jong en oud zich thuis voelt.