Power Yoga is een krachtige en dynamische Yogastijl met de nadruk op het fysieke aspect en is afgeleid van Ashtanga Yoga. Het is een dynamische Yoga-vorm waarbij , ondersteund door de juiste ademtechniek, fysieke houdingen direct na elkaar worden uitgevoerd. Power Yoga is goed voor iedereen, jong, oud,stijf of getraind. Je gaat rustig naar je grenzen maar nooit eroverheen. Merkbare effecten: verbetering van kracht, coördinatie, lenigheid, meer energie, focus en ontspanning. De lessen zullen regelmatig variëren omdat er geen vaste serie wordt aangehouden.
