Power Yoga is een krachtige en dynamische Yogastijl met de nadruk op het fysieke aspect en is afgeleid van Ashtanga Yoga. Het is een dynamische Yoga-vorm waarbij , ondersteund door de juiste ademtechniek, fysieke houdingen direct na elkaar worden uitgevoerd. Power Yoga is goed voor iedereen, jong, oud,stijf of getraind. Je gaat rustig naar je grenzen maar nooit eroverheen. Merkbare effecten: verbetering van kracht, coördinatie, lenigheid, meer energie, focus en ontspanning. De lessen zullen regelmatig variëren omdat er geen vaste serie wordt aangehouden.
| Dinsdag | Power Yoga | 10.00-11.00 |
| Woensdag | Power Yoga | 20.30-21.30 |
Fitness is gezond voor iedereen. Bewegen in je eigen tempo om lekker fit te blijven.
LEES MEER
Meer weten over de tijden onze groepslessen? Bekijk hier een overzicht van ons groepslesrooster.
LEES MEER
Snel resultaten behalen? Ontdek de voordelen van het trainen met een personal trainer bij Line-up Fitness.
LEES MEERBij Line-up Fitness is er aandacht voor wat jij wil bereiken en hoe je dit wil gaan doen. Om je doelen te behalen kun je ervoor kiezen om een van de vele motiverende groepslessen te volgen, individueel te gaan fitnessen of een combinatie van beiden. En je kunt gratis begeleid worden door onze professionele instructeurs die een op maat gemaakt trainingsschema voor jou kunnen maken!
Doe de gratis fittest
Al sinds 1984 staat bij ons het gezondheidsaspect voor op! De sfeer bij Line-up Fitness is uniek en familiair, waar jong en oud zich thuis voelt.